De 2-daagse is een weekend retraite dat een mooie opvolging is van de ademworkshop (4 á 5 uur, door heel Nederland te volgen). Het zorgt voor meer verdieping en training van de JKBreathing ademtechniek. En ontspanning.
Met het beperkte aantal stilte-uren van 24 uur is dit weekend mild en relaxed te noemen en daardoor ook geschikt als voorproefje voor de 4-daagse. Alle componenten van de 4 daagse komen hier in verkorte versie voorbij om zo vast kennis te kunnen maken met jouw mogelijke volgende stap.
In het programma van de 2-daagse zit:
· ademreizen
· yoga
· meditatie
· stilte-wandeling
· muziek/klankreis/soundhealing
· samen eten
· … eigen vrije tijd …
Bijdrage voor de 2-daagse: